Vibram Five Fingers Chaussures minimalistes - Une toute nouvelle expérience

Published In: Vibram Five Fingers Femme Created Date: 2018-09-28 Hits: 42 Comment: 0

Quiconque me connaît personnellement sait que j'aime être pieds nus. Tu ne m'attraperas jamais avec des pantoufles ou des chaussures dans la maison et je sors souvent pieds nus sur ma terrasse et sur ma pelouse. Ah les plaisirs de marcher pieds nus sur l'herbe! Naturellement, quand je suis tombé sur la chaussure minimaliste, je devais tout simplement essayer! Il y a quelques semaines, je suis sorti et je me suis acheté une paire de chaussures Vibram Five Fingers Minimalist. Comme leur nom l’indique, ces chaussures ont en fait cinq doigts: une petite poche pour chaque orteil, qui les fait ressembler à des chaussettes.

Quiconque me connaît personnellement sait que j'aime être pieds nus. Tu ne m'attraperas jamais avec des pantoufles ou des chaussures dans la maison et je sors souvent pieds nus sur ma terrasse et sur ma pelouse. Ah les plaisirs de marcher pieds nus sur l'herbe! Naturellement, quand je suis tombé sur la chaussure minimaliste, je devais tout simplement essayer! Il y a quelques semaines, je suis sorti et je me suis acheté une paire de chaussures Vibram Five Fingers Minimalist. Comme leur nom l’indique, ces chaussures ont en fait cinq doigts: une petite poche pour chaque orteil, qui les fait ressembler à des chaussettes.

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Après quelques semaines à s’y habituer, il était temps de les emmener faire une véritable promenade. Je les ai glissés avec impatience et suis sorti sur mon porche. Hou la la! Je pouvais tout sentir sous mes pieds. Je dois admettre que j'ai été très surpris de ce que je pouvais ressentir à travers la semelle fine. Je suis monté dans la voiture et je me suis dirigé vers la piste où je marche habituellement. C'est un sentier de gravier à travers un petit parc naturel. Encore une fois, il était étonnant pour moi de sentir chaque petit rocher sous mes pieds sans risquer d’être blessé par ces mêmes roches. Mes pieds étaient littéralement capables de s'adapter à chaque petite bosse sur le terrain en marchant le long du chemin. Cependant, mes premières étapes de marche rapide m'ont rappelé que je ne portais pas mes chaussures ordinaires et que je ne pouvais pas heurter mon talon au sol comme je le fais avec mes chaussures de sport ordinaires. Il n'a pas fallu longtemps pour ajuster ma foulée et terminer ma marche de 40 minutes. Je ne suis pas un coureur et je ne pense pas que je vais jamais courir comme une passion, mais j'ai vraiment adoré marcher avec mes Vibram Five Fingers et j'ai hâte de les utiliser à nouveau.

 

Avantages de Vibram Five Fingers

Lorsque vos pieds sont capables de ressentir le terrain pendant que vous bougez, votre corps est mieux à même d’adapter ses mouvements et de vous maintenir en équilibre et en alignement. Essentiellement, votre corps fonctionne comme la nature l’a voulu et vos articulations s’alignent et se déplacent comme elles l’ont toujours été.
Vos orteils sont capables de bouger individuellement plutôt que d'être confinés dans un seul espace. Le fait que vos orteils puissent se propager lorsque vous marchez vous permet de pousser plus fort, plus stable et mieux aligné à chaque pas. Cela est vrai si vous marchez ou courez.
Les inconvénients de Vibram Five Fingers

Il y a une période d'adaptation nécessaire pour pouvoir marcher et courir dans votre Vibram Five Fingers sans courir un risque élevé de blessure. Le fait que vous ne puissiez tout simplement pas enfiler ces chaussures et courir comme vous le feriez avec vos chaussures de course ordinaires peut suffire à vous dissuader de penser à la chaussure minimaliste.
Si vous avez pris pied dans un certain type de chaussures (chaussures de course, talons, tongs, etc.) pendant la plupart de vos heures de veille, les chaussures minimalistes peuvent vous prendre beaucoup de temps. Au fil du temps, votre corps s'adapte aux déséquilibres qui lui sont imposés. Par exemple, une femme qui marche toute la journée sur ses talons de trois pouces ne pourra pas passer rapidement à une chaussure plate sans courir le risque de modifier sa mécanique corporelle. Il y a de fortes chances que certaines douleurs apparaissent lorsque vous faites la transition vers vos Vibram Five Fingers.
Dans l'ensemble, mon expérience avec les chaussures Vibram Five Fingers a été très positive et j'ai beaucoup de plaisir à les porter pour mes activités de fitness. J'ai pris le temps nécessaire pour m'habiller en les portant à la maison quelques heures à la fois pendant que je travaillais à la maison et que je les portais seulement pendant de courtes périodes pendant que je faisais de l'exercice et que je pratiquais des activités particulières. qui appellent à leur utilisation.

Au bout du compte, les chaussures Vibram Five Fingers Minimalist remplissent vraiment leur fonction. Ils permettent de protéger les pieds du terrain accidenté tout en étant capables de sentir le terrain et d’adapter leur foulée à la manière dont la nature l’a toujours été: comme s'ils étaient pieds nus. Une fois la période d'adaptation progressive passée, ces chaussures minimalistes offrent à la fois confort et stabilité lors de diverses activités. Bien qu'ils n'aient pas existé aussi longtemps que vos chaussures de course traditionnelles, ils vont probablement gagner en popularité à mesure que les athlètes et les amateurs de sport commenceront à voir les avantages que ces chaussures peuvent offrir.

Les chaussures Vibram Five Fingers Femme offrent une solution de chaussures minimaliste polyvalente. Créé avec des poches à bouts individuels pour plus de souplesse pour reproduire les pieds nus ...

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